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熬夜上火长痘痘怎么办 上火吃什么降火排毒

2020-07-04 来源:新疆租房网

熬夜上火长痘痘怎么办 上火吃什么降火排毒 文章简介:因为工作所迫,很多上班族经常性熬夜通宵,当然也有很多年轻人夜生活丰富,但经常性的熬夜通宵不仅伤身还很伤皮肤,熬夜容易导致上火长痘、皮肤暗黄等各种问题肌肤的产生。那熬夜上火长痘怎么办呢?上火长痘吃什么调理呢?

熬夜上火吃什么排毒养颜苦瓜

苦瓜是清热解毒做好的食物之一,苦瓜味苦但降火功效很不错。所以,为了脸部痘痘快点消掉,可多吃些苦瓜进行降火祛痘。

苹果

苹果性凉,因为上火引起痘痘的滋生可每天吃苹果,具有降火的作用。同时,苹果富含为维生素,对美容护肤效果非常不错。

柚子

柚子的降火功效也是很不错的呢,多吃柚子能促进痘痘痊愈,同时也能帮助通便排毒,将体内毒素快速排出体外。

莲子心

莲子心味苦性寒,具有非常好的散心火效果,日常中很多人都会用莲子心排毒去火,使用莲子心泡水喝,排毒养颜祛痘防痘。

说到清热解火的水果一定少不了梨子了,梨子水分充足,对于脸部有痘痘的情况下都多吃梨子,降火排毒的同时痘痘自然消除。

绿豆

熬夜上火长痘痘怎么办呢?不妨使用绿豆熬粥喝,可适当的加入金银花一起煮,对清热解毒、消除内火很有帮助,从而达到祛痘养颜的效果。

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